LET'S DO IT
Dienstag 18.30 – 19.45 Uhr
In unserem Angebot – „Let’s do it“ = gesund durchs Leben – geht es um gezielte Fitnessübungen, die auf verschiedene Bereiche des Körpers abgestimmt sind. Teile sind u.a. Rückenfit, Aufbau- und Stärkung von Bauch- und Rumpfmuskulatur, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Sturzprophylaxe.
Dabei werden jede Woche neue Übungen angeboten.
Der Einstieg ist ab Januar 2019 jederzeit möglich, egal welches Alter, egal welcher Fitnessgrad- alle sind herzlich willkommen!
Übungsleiterin ist Frau Mardner. Die Kurse finden in der Turnhalle am Wall statt.