LET'S DO IT

Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr

In unserem Angebot – „Let’s do it“ = gesund durchs Leben – geht es um gezielte Fitnessübungen, die auf verschiedene Bereiche des Körpers abgestimmt sind. Teile sind u.a.  Rückenfit, Aufbau- und Stärkung von Bauch- und Rumpfmuskulatur, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Sturzprophylaxe.
Dabei werden jede Woche neue Übungen angeboten.

Der Einstieg ist ab Januar 2019 jederzeit möglich, egal welches Alter, egal welcher Fitnessgrad- alle sind herzlich willkommen!

​

Übungsleiterin ist Frau Mardner.