In dem Kurs Gymnastik werden Kraft, Beweglichkeit, Lockerheit und allgemeine Bewegungsformen durch Gehen, Laufen, Hüpfen, Federn, Springen und Schwingen in harmonische Bewegungsabläufen entwickelt.
Die Kurse finden in der Begegnungsstätte, Am Brückenbach 62 in Wolfenbüttel statt.