In dem Kurs Gymnastik werden Kraft, Beweglichkeit, Lockerheit und allgemeine Bewegungsformen durch Gehen, Laufen, Hüpfen, Federn, Springen und Schwingen in harmonische Bewegungsabläufen entwickelt.
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Die Kurse finden in der Begegnungsstätte, Am Brückenbach 62 in Wolfenbüttel statt.