DRUMS ALIVE
Mittwoch 19.45 Uhr – 20:45 Uhr
50+ Gruppe
Montag 17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Was ist Drums alive: Ein Ball, zwei Sticks und ein paar Schritte… beim Fitnesskurs Drums alive machen die Beine Aerobic Schritte, während die Arme auf einen Gymnastikball eindreschen. Klingt komisch, begeistert aber Menschen weltweit.
Das Ganzkörper-Workout von Drums alive eignet sich für Kinder genauso gut, wie für Erwachsene und Senioren. Es verbindet klassische Aerobicschritte mit einem pulsierenden Trommelrhythmus und trainiert so Körper und Geist gleichzeitig. Die Durchblutung und Sensomotorik erden gefördert, Stress und Aggressionen abgebaut.
Die Kurs 50+ findet in der Begegnungsstätte, Am Brückenbach 62 in Wolfenbüttel,
und der Drums Alive Kurs in Groß Denkte statt - im Sommer (nach Ansage auf dem Bolzplatz in Denkte ( dann um 18.15 - 19.15 Uhr!).